نصائح ذهبية للمعتمرين
تعتبر زيارة بيت الله get more info الحرام فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض استعداداً جيداً لتحقيق تيسير الأمور.
- احرص على الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، حيث أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية شرب ماء زمزم على فترات متقاربة، خاصة أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
في الختام، تحلى بالصبر وسعة الصدر وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.